Hydrater sa peau après le sport, protéger son corps et l’emmener plus loin
Hydrater sa peau après le sport
Réhydration et bien-être après l'effort
comment Hydrater sa peau après le sport
Hydrater sa peau après le sport
La peau, notre barrière protectrice
Avec l’exercice physique, notre corps puise dans ses réserves en eau. Il faut hydrater sa peau après le sport car elle a soif, elle a besoin d’hydratation. Les activités outdoor exposent notre épiderme au soleil, au froid et à la pollution. A la piscine, c’est le chlore, à la mer le sel. Nous ne ménageons pas notre peau. Ne négligez pas le sujet. La peau protège l’organisme des agressions extérieures et donc notre santé.